Efterskole, løb & en spritny hverdag

Sundhedsfikseret efterskole, fitness & søde venner. Min søn siger uafbrudt at han glæder sig til at starte på en efterskole om fem måneder! En sund livsstil indebærer sund kost og motion i et venligt miljø. Sådan nogle ting danner grundlaget for, at de unge mennesker oplever større velvære samt øget livskraft såvel som en højere grad af selvværd, tolerance & fællesskabsfølelse. Elever på efterskoler bør have et væld af chancer for at komme ud & røre sig, & derfor er der efterhånden flere forskellige efterskoler, som har udarbejdet et skema således, at motion og styrketræning nu er en stor del i det hverdagsagtige liv – i den grad man behøver det. Jeg tror, at det blot handler om at være ude i den smukke natur, de steder, det kan lade sig gøre, og dyrke motion i græsset hver morgen, så man bliver frisk og veloplagt til dagens undervisning. 1 fantastisk år m. efterskole, løb & god, sund kost… Jeg er ganske sikker på, at han vil elske det.

Giv dine børn muligheden for at stå på egne ben & tilmeld dem efterskole, yoga og sund kost. Yes!! Det er sundt at være interesseret i sit helbred samt krop, & det er essentielt, man kommer i gang i en tidlig alder. Hvis du kommer ind i en dårlig rytme med usund kost & ingen motion, er løbet sådan set kørt. Og det er ikke kun dig, det rammer – dine unger er faktisk lige så eksponeret som du er. Giv efterskole, styrketræning og den sunde kost chancen & find en efterskole, der fokuserer på sundhed! Denne ordning vil du ganske sikkert ikke fortryde!

Dette indlæg blev udgivet i Ikke kategoriseret. Bogmærk permalinket.